Miesten paljasjalkakengät netistä

Miesten paljasjalkakengät eli barefootit ovat hyvä vaihtoehto silloin, kun haluaa tuntea maan eri muodot selkeästi jalan alla. Miesten paljasjalkakengät soveltuvat hyvin niin kävelyyn kuin juoksemiseenkin. Paljasjalkakengät tuovat liikkumiseen uusia kokemuksia ja tarjoavat myös jaloille mahdollisuuden vahvistua luonnollisella tavalla. Barefootit eivät sovi aivan kaikille liikkujille: lättäjalat ja voimakas ylipronaatio ovat ominaisuuksia, jotka vaativat kengältä enemmän tukea, eivätkä paljasjalkakengät ole silloin paras vaihtoehto. Paljasjalkakenkien käyttö kannattaa myös aloittaa maltillisesti, jolloin jalka ehtii tottua uuteen jalkineeseen rauhassa. 

Miesten paljasjalkakengät salille

Kuntosali, crossfit tai aerobic ovat lajeja, joihin ostetaan yleensä tukevia jalkineita, joissa on myös hyvä iskunvaimennus. Nykyään salilla kuitenkin käytetään myös paljasjalkakenkiä, jolloin haetaan jalan omien lihasten maksimaalista hyödyntämistä ja parempaa tasapainoa. Miesten paljasjalkakengät antavat jalan liikkua, jolloin nilkan eri lihakset pääsevät vahvistumaan. Salille ja jumppatunneille suositellaan eniten paljasjalkakenkiä, joissa varpaat on eroteltu omiin taskuihin. Netissä voi vertailla eri paljasjalkakenkiä keskenään ja valita itselle sopivimman vaihtoehdon. Miesten paljasjalkakengät ovat yleensä edullisempia kuin perinteiset juoksukengät. Suosittuja barefoot kenkiä valmistaa esimerkiksi ergonomisista jalkineistaan tuttu Merrel

Siirry alkuun